2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年主题聚焦“人人享有心理健康服务”。为深入贯彻落实有关精神卫生工作的决策部署，提升全民心理健康素养，营造关注、支持心理健康工作的良好社会氛围，莲都区残疾人联合会、莲都区精神残疾人及亲友协会、莲都区智力残疾人及亲友协会精心策划、联合组织了一系列形式多样、内容丰富的宣传与关怀活动，将心理健康的种子播撒进千家万户。

活动当日，秋高气爽，阳光和煦。一支由工作人员和热心志愿者组成的宣传队伍整装出发，深入商场、临街店铺、社区巷道，掀起了一场覆盖面广、互动性强的心理健康知识普及热潮。

在商业综合体，志愿者们面带微笑，主动走向过往的年轻市民，递上精心编印的心理健康宣传手册，并详细介绍莲都区内现有的心理咨询渠道、线上支持平台等资源。“遇到压力很正常，关键是学会科学应对”“主动寻求帮助是强者的表现”，志愿者们用温暖的话语，鼓励大家正视心理问题，树立“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念。

沿街的各类店铺也成为重要的宣传阵地。在一家飘香的面包店里，志愿者耐心驻足，为忙碌的店员们讲解保持心理健康对于个人生活和工作的重要性，并分享了诸如腹式呼吸、正念冥想等简单易行的日常压力调节技巧。“原来这些小方法这么管用，以后工作累了可以试试。”一位店员在聆听后感慨道。

街头巷尾，同样活跃着志愿者们忙碌的身影。无论是匆匆奔忙的外卖骑手，还是悠闲散步的社区居民，都成为了关怀的对象。志愿者们用通俗易懂的“家常话”，解答着大家关于情绪管理、亲子关系、睡眠改善等方面的疑惑，将“心理健康服务人人可及、人人应享”的理念，如春风化雨般浸润到每位市民的心田。

此次系列活动不仅限于广泛的街头宣传，更将关怀的触角延伸至需要特别关注的群体。莲都区精协工作人员带着生活物资，实地走访了8户残障人士家庭，一句句亲切的交谈，流淌着暖融融的真情。工作人员细致询问他们的日常生活、康复情况与具体需求，鼓励他们坚定信心，积极面对生活，并叮嘱他们遇到困难要及时向协会、社区反映，政府和社会永远是他们的坚强后盾。

此次世界精神卫生日主题活动的成功举办，有效提升了公众对心理健康的科学认知，减少了歧视与偏见，营造了关爱自身及他人心理健康的良好社会风尚。下一步，莲都区相关单位表示，将继续探索长效机制，整合社会资源，努力打通心理健康服务的“最后一公里”，切实将优质、便捷的心理健康服务送到百姓身边，为构建和谐、健康、幸福的莲都贡献力量。